高溫滾滾，但熱情不減，去年刷屏朋友圈的社區暑假娃娃晨跑團回來了！
7月13日一大早，濱江區風雅錢塘小區的孩子們下樓開跑了。
這是今年風雅錢塘小區“大腳帶小腳活動”的第二期，活動的發起人是住在濱江風雅錢塘小區的跑友們，活動時間持續到八月底，每周三、周日兩次。
“我們希望讓孩子和爸爸媽媽一起跑起來，所以我們的活動名字叫‘大腳帶小腳’，這已經是我們小區連續第三年活動了，”跑友郭貞說，今年的活動，跑團的爸爸媽媽們可用心了，光是活動教練群就有30多人，第一期活動開始前，他們給每一個報名的孩子設計了一張專屬的定制號碼簿，號碼簿的背面就是簽到表，簽到次數多，還有機會拿到定制的活動獎牌，“身前別上號碼簿參加活動，儀式感十足?！钡谝黄诨顒觼砹?0多個孩子，第二期來了30多個孩子，再加上陪同的家長，小區里同時有近百人一起在晨跑。
定制的跑團號碼簿
小區物業專程掛起了活動橫幅
除了號碼簿、獎牌，活動還有特別的安排。
“今年天氣特別熱，安全地奔跑更加重要，”郭貞說，今年的活動還做了一些調整，“我們定的開跑時間是早上六點半，但其實這段時間六點半天氣已經很熱了，所以出于安全考慮，我們把晨跑的距離從以前的環繞小區內三四圈減少為兩圈，大概1.7公里左右，領跑跑友的配速控制在6分30秒，孩子們全程跟跑?！?/p>
另外，今年小區的跑友們還約了跑步達人林云柯給孩子們錄制了熱身和拉伸的視頻，“任何運動前后都需要熱身和拉伸，給孩子準備的這些動作相對簡單一些，適合孩子們跟著練習?！?/p>
高溫滾滾，但熱情不減，去年刷屏朋友圈的社區暑假娃娃晨跑團回來了！
7月13日一大早，濱江區風雅錢塘小區的孩子們下樓開跑了。
這是今年風雅錢塘小區“大腳帶小腳活動”的第二期，活動的發起人是住在濱江風雅錢塘小區的跑友們，活動時間持續到八月底，每周三、周日兩次。
“我們希望讓孩子和爸爸媽媽一起跑起來，所以我們的活動名字叫‘大腳帶小腳’，這已經是我們小區連續第三年活動了，”跑友郭貞說，今年的活動，跑團的爸爸媽媽們可用心了，光是活動教練群就有30多人，第一期活動開始前，他們給每一個報名的孩子設計了一張專屬的定制號碼簿，號碼簿的背面就是簽到表，簽到次數多，還有機會拿到定制的活動獎牌，“身前別上號碼簿參加活動，儀式感十足?！钡谝黄诨顒觼砹?0多個孩子，第二期來了30多個孩子，再加上陪同的家長，小區里同時有近百人一起在晨跑。
定制的跑團號碼簿
小區物業專程掛起了活動橫幅
除了號碼簿、獎牌，活動還有特別的安排。
“今年天氣特別熱，安全地奔跑更加重要，”郭貞說，今年的活動還做了一些調整，“我們定的開跑時間是早上六點半，但其實這段時間六點半天氣已經很熱了，所以出于安全考慮，我們把晨跑的距離從以前的環繞小區內三四圈減少為兩圈，大概1.7公里左右，領跑跑友的配速控制在6分30秒，孩子們全程跟跑?！?/p>
另外，今年小區的跑友們還約了跑步達人林云柯給孩子們錄制了熱身和拉伸的視頻，“任何運動前后都需要熱身和拉伸，給孩子準備的這些動作相對簡單一些，適合孩子們跟著練習?！?/p>